悩みを解消したい 私はHSP？敏感型で生きづらい おすすめの本と私なりの対処法
読書が好きなので、ネットでよく本を探します。レビューがたくさん載っているので、それを参考に探すことができて便利ですよね。社交不安障害であることも関係していると思うのですが、外で買い物するよりもネットショッピングの方が気楽で好きです。ママ友関...
2017-12
悩みを解消したい 
私のこと 社交不安障害の治療とその後③育児がつらい
長くなりました。前の記事はこちら。この記事で最後になります。育児でまた社交不安障害発症？公園デビュー。私のような人付き合いが苦手な人間にとっては、本当に恐ろしい言葉です…怖がりすぎのビビり過ぎで、同じくらいの子供と一緒に公園に来ているママを...
私のこと 社交不安障害の治療とその後②心療内科通院、治療へ
前回の続きです。前回の記事はこちら。社交不安障害を理解している心療内科へその頃はまだ社交不安障害という言葉が出始めで理解が進んでいないお医者さんもいるみたいだったので、社交不安障害の公式サイトに載っていた病院リストから自分の家から通える範囲...
私のこと 社交不安障害の治療とその後①首の震えはSADだった
私は20代から社交不安障害が原因と思われる症状が出始めました。そして意を決して心療内科の門を叩いたのが30歳の時。10年近くもの間、「私は社交不安障害なのでは」「でも違うかもしれないし」何より「心療内科って精神科と同じでしょ？ちょっと怖い…...
私のこと はじめまして
やかみと申します。40代主婦、高校生と小学生の母です。社交不安障害とHSP、内向的人間20代で社交不安障害を発症し、40代でHSPの存在を知って「まさしく私だ！」と思いました。どうして他のママさんたちのように周りと上手くやっていけないのか常...