HSPのこと 挨拶（あいさつ）をしない・返さない人への対応。嫌われた？と気にする前に
挨拶をしない人っていますよね。 こちらがどんなに大きな声で挨拶しても、目を合わすこともしない。 無視かよっ！とムカムカしますよね～。 気が弱い人なら「嫌われるようなことしちゃったのかな…」と不安になるかもしれません。 あいさつをしない人にど...
マイナス思考
HSPのこと 
HSPのこと 消えてなくなりたい気持ちをなくす 主婦・ママ目線での考え方
消えてなくなりたい、と思ったことありますか？ 私はあります。 死にたい、ではなく、消えてなくなりたい。 自分で死を選ぶほどの勇気は無いんだけれど、生きていくのがつらい。 私が存在する意味なんて無い気がするし、将来のことを考えてもため息が出る...
HSPのこと 自分が嫌いで、ありのままの自分を受け入れられない時の考え方
私は自分が好きではありません。 現在は安定しているし、自分なりの方法を身に付けたので「嫌い」まではいかないんですが、まだまだ「好き」とまでは言えません。 でも過去、上の子が幼稚園だった頃は自分のことがそれはもう嫌いでした。 どうして周りと上...