SADのこと TOKIO山口達也「ZIP!ジップ」で手の震え！アルコール依存症？
昨日の朝、ZIPを見ていたときに、ビックリした出来事。 TOKIOの山口達也さんがラーメンを食べていたのですが、ものすごくブルブルと手が震えていました。 器落とすんじゃない？と思うくらいでした。 一緒に見ていた小学生の子供も、「めっちゃ手震...
SADのこと
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HSPのこと 消えてなくなりたい気持ちをなくす 主婦・ママ目線での考え方
消えてなくなりたい、と思ったことありますか？ 私はあります。 死にたい、ではなく、消えてなくなりたい。 自分で死を選ぶほどの勇気は無いんだけれど、生きていくのがつらい。 私が存在する意味なんて無い気がするし、将来のことを考えてもため息が出る...
HSPのこと 自分が嫌いで、ありのままの自分を受け入れられない時の考え方
私は自分が好きではありません。 現在は安定しているし、自分なりの方法を身に付けたので「嫌い」まではいかないんですが、まだまだ「好き」とまでは言えません。 でも過去、上の子が幼稚園だった頃は自分のことがそれはもう嫌いでした。 どうして周りと上...
SADのこと 社交不安障害の治療とその後③育児がつらい
長くなりました。 前の記事はこちら。 この記事で最後になります。 育児でまたSAD発症？ 公園デビュー。 私のような人付き合いが苦手な人間にとっては、本当に恐ろしい言葉です(笑) 怖がりすぎのビビり過ぎで、同じくらいの子供と一緒に公園に来て...
SADのこと 社交不安障害の治療とその後②心療内科通院、治療へ
前回の続きです。 前回の記事はこちら。 SADを理解している心療内科へ その頃はまだSADという言葉が出始めで理解が進んでいないお医者さんもいるみたいだったので、SADの公式サイトに載っていた病院リストから自分の家から通える範囲のところを探...
SADのこと 社交不安障害の治療とその後①首の震えはSADだった
私は20代からSADが原因と思われる症状が出始めました。 そして意を決して心療内科の門を叩いたのが30歳の時。 10年近くもの間、「私はSADなのでは」「でも違うかもしれないし」何より「心療内科って精神科と同じでしょ？ちょっと怖い…」と思い...