HSPのこと 私はHSP？敏感型で生きづらい おすすめの本と私なりの対処法
読書が好きなので、ネットでよく本を探します。 レビューがたくさん載っているので、それを参考に探すことができて便利ですよね。 SADであることも関係していると思うのですが、外で買い物するよりもネットショッピングの方が気楽で好きです。 ママ友関...
2017-12
HSPのこと 
SADのこと 社交不安障害の治療とその後③育児がつらい
長くなりました。 前の記事はこちら。 この記事で最後になります。 育児でまたSAD発症？ 公園デビュー。 私のような人付き合いが苦手な人間にとっては、本当に恐ろしい言葉です(笑) 怖がりすぎのビビり過ぎで、同じくらいの子供と一緒に公園に来て...
SADのこと 社交不安障害の治療とその後②心療内科通院、治療へ
前回の続きです。 前回の記事はこちら。 SADを理解している心療内科へ その頃はまだSADという言葉が出始めで理解が進んでいないお医者さんもいるみたいだったので、SADの公式サイトに載っていた病院リストから自分の家から通える範囲のところを探...
SADのこと 社交不安障害の治療とその後①首の震えはSADだった
私は20代からSADが原因と思われる症状が出始めました。 そして意を決して心療内科の門を叩いたのが30歳の時。 10年近くもの間、「私はSADなのでは」「でも違うかもしれないし」何より「心療内科って精神科と同じでしょ？ちょっと怖い…」と思い...
日々のこと はじめまして
やかみと申します。 40代主婦、小学生と幼稚園児を育てています。 SADとHSPの特性を持っています 20代でSADを発症し、40代でHSPの存在を知って「まさしく私だ！」と思いました。 どうして他のママさんたちのように周りと上手くやってい...